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Poele-Poivrons

Poêlée de poivrons aux pois chiches et au chorizo

Silvia Grigorova
Plat complet coloré, rapide et légèrement épicé
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Espagnole
Portions 4 personnes
Calories 360 kcal

Ingrédients
  

  • 250 g de chorizo doux ou fort
  • 2 poivrons jaunes
  • 2 poivrons rouges
  • 1 branche de céleri
  • Quelques tiges de coriandre
  • 400 g de pois chiches cuits au naturel bocal
  • Huile d’olive
  • Paprika
  • Sel
  • Poivre

Instructions
 

  • Lavez les poivrons, épépinez-les et coupez-les en lanières
  • Effilez le céleri et émincez-le
  • Taillez le chorizo en rondelles
  • Effeuillez la coriandre
  • Rincez et égouttez les pois chiches
  • Faites chauffer un filet d’huile dans une grande poêle
  • Ajoutez les poivrons, le chorizo, le céleri, le paprika, le sel et le poivre
  • Faites dorer 5 minutes à feu vif
  • Laissez compoter à feu doux en remuant régulièrement jusqu’à ce que les poivrons soient fondants (environ 15 minutes)
  • Ajoutez les pois chiches, mélangez et prolongez la cuisson 5 minutes
  • Parsemez de coriandre au moment de servir

Notes

Le chorizo tire sa couleur rouge du paprika, un piment doux originaire d'Amérique centrale.

Nutrition

Calories: 360kcalProtéines: 15gGraisses monoinsaturées: 20gLipides trans: 24gSodium: 780mgFibre: 5gSucre: 6g
Keyword chorizo, déjeuner, espagnole, plat complet, tapas
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